[...] posiłek więcej, niż przeciętnie... I raczej to powinien być posiłek zbilansowany - trochę białka, trochę węgli, witamin, trochę zdrowych tłuszczy, a nie samo białko, tak jak ktoś już wyżej napisał. Wygląda, że szukasz na siłę wartości w czymś, co jest niepewne i nie wiadomo, jak wpłynie na Twoje dziecko. W odżywkach białkowych mogą być [...]
[...] czy to prawda, ze GAINER z KREATYNA daje jeszcze mocniejsze efekty ??? Jak cos to dokupilbym kreatyne ULTIMATE'A. Czekam na szczera odpowiedz, postaram sie odwdzieczyc jak bede mogl!!! Pozdro dla NATURALNYCH kulturystow !!! " Gainer gainerowi nierowny, zalezy ile i czego komu brakuje w diecie, gdyz dla jednego bedzie dobry gainer gdzie [...]
Bialko mozna brac tylko w dni treningowe? czy jak juz jeść to codziennie? to tak jakbys zapytał: Czy kotlety z kurczaka mozna jeść tylko w dni trenignowe, czyjak już brać to codziennie? jak masz nieprzegotowaną wodę czystą to możesz z nieprzegotowaną. Wiem, że w niektorych rejonach Polski takie coś = rozlownienie . Kiedyś przeczytalem ze ilośc [...]
[...] tym kilka stron wstecz Dlatego nie bawię się w capsy sypie proch prosto do gęby :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2019-01-02 11:36:04 bałbym się, że rozp******i mi przełyk... szacun :) ALA i NAC w prochu przy tym to smakołyk :D Da się przeżyć, chociaż za każdym razem jak mam to łyknąć to trochę głowa zaczyna się odzywać, żeby tego nie brać ;)
[...] plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście nogi raz na miesiąc… albo wcale %-) W stopce każdego mojego wpisu są linki do wcześniejszych testów/konkursów w jakich brałem udział. Obecnie, totalnie się zamotałem, zwątpiłem, rzuciłem sportem dietą… Zaczęło się nieudaną IMO redukcją w te wakacje. Na koniec lipca powiedziałem stop i [...]
jak nie mozna a kto ci zabrania? Firma ktora nie jest LTD nie jest jednoczesnie odrebnym tworem prawnym od jej wlasciciela, wiec wogole nie musisz miec konta firmowego mozesz nadal uzywac osobistego. Wiec zakladasz osobiste konto w mbanku i go uzywasz. Na podstawie angielskich regulacji prawnych jest wszystko ok. Na dniach bede dzownil do [...]
a co będzie jak ktoś będzie miał estro niższe niz ty ? lepiej dmuchac na zimne ... zresza takie opinie czytałem od ludzi ale tak jak piszesz kazdy organizm jest inny tylko jak brac 5 mg skoro tabletka ma 25 mg jak to podzielic ? karta i na kreski heheh ?
[...] sie magneton, laser i inne metody rechabilitacji, ja osobiscie skierowanie dostałem na takie zabiegi, ale dopiero po trzeciej wizycie u lekarza, a terminy???? jezus maria, jak poszedłem się zzgłosić w lutym to zapisali mnie na wrzesień. dodam też że pierwsza moja wizyta u specjalisty była dopiero po trzecim miesiącu uciążliwego bólu i [...]
Słuchajcie ja nie pytam czym mam to zastąpic tylko jak brac. Jezeli ktos sie zna niech napisze bo wujka dobrej rady nie potrzebuje ktory napisze mi nie baw sie w koksy bo za mlody jestes. Jak ktos był na takim cyklu niech pisze co i jak. Z góry dzięki
[...] to mnie kurva pocieszyłeś dalej sie upieram że łysy nie będę! pojde do lekarza, spisałem już ze 20 laeków na łysienie zapytam go który może zadziałać, co mam do tego kupić jak brać itd i musi coś pomóc! aaa no i chudzina, ja jestem w bardzo wczesnym stadium :)chyba nawet jedynki w skali Hamiltona nie mam, to wszystko się zaczyna dopiero... [...]
50 k to bym bral chate w uk, jakas do remontu trafisz moze, jak nie na reszte wez mortage. Nie remontuj podnajmij imigrantom na pokoje, powiedz ze jak se wyremontuja odliczysz od czynszu ksozt farby itp itd. Od*******a cala chate ucieszeni, bedziesz mial roboli za darmo. Ewentulanie inwestycje o ktorych bylo juz pisane, HSBC ma index tracking [...]
A trzeba brać regularnie każdego dnia o tej samej porze? Bo wiecie szkołe mam i jak o tej samej porze miałbym brać to jedynie pasowało by mi wieczorami bo jedynie kolacje jem regularnie %-) Zmieniony przez - Dissapear w dniu 2011-12-27 20:06:39
wrocilem od lekarza wlasnie ... mialem scan piersi mamografie czekalem 2 godziny w gronie 20 bab czulem sie jak p.. po badaniu lekarz ppowiedzial ze to nie rak zeby sie nie martwic i skonczyc brac sterydy ..detox 6 miechow zero alkoholu mowi ze samo zniknie a jak nie to przyjsc jescze raz za 6 miesiecy :/
siema panowie susta i deka z malaya może być? Jakiego antka polecacie ? deca z malaya robote robi,ale ja mialem stany podgoraczkowe.ktos tam jeszcze pisal.ze tez tak mial. jak Ci to nie przeszkadza i jestes hardcorowym koksem, a nie cipa to brac :)
[...] na tym nie znam). uprawiam fitness i przy intensywnym wysiłku bola mnie stawy. Chirurg powiedział żebym pobrała troszkę odżywek i najlepiej coś z kolagenem. Więc kupiłam Olimpu(kolagen activ plus). Zupełnie nie wiem ile i jak długo to brać. wyszytałam coś na forum o glukozaminie, jak to działa na stawy? Będę wdzięczna za poradę. Thx Olivia Ania
Jak brac żeby dawała efekty?Nie brać.Kup sobie rutinoscorbin. mam wrażenie że wybrałeś sobie glutamine jako specyfik który zbuduje Ci mięśnie..nie zbuduje. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] ze zly) nawyk jedzienia bialego pieczywa, nie wiem czemu, tak sie przyjelo, prosilem mame zeby mi zakupilka czarne to nawet mi nie smakowalo... i oczywiscie ryzu nie mam jak brac do szkoly :/ co do mojej diety - oprocz bledow tu wymienionych tzn z tymi platkami ale to niedawno tak jem - zwykle jadlem normalna kolacje o jakiejs 20 a przed snem [...]
[...] jeżeli chodzi o wsparcie organizmu sportowca. Jej zastosowanie jest dość szerokie, gdyż wykazuje działanie wspomagające budowanie masy mięśniowej, siły, wytrzymałości, jak i wydolności mięśniowej. Dzięki temu sportowcy wszelkich dyscyplin interesują się wsparciem kreatyną, gdyż sprawdza się ona praktycznie w każdym sporcie. Mało tego, [...]
Redukcja 100kg
